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產(chǎn)后束腹用品的使用

2014/2/11 10:13:56本站原創(chuàng) 我要评论(0) 【字體:

懷孕期間,由于子宮擴(kuò)大,致使腹壁也同時(shí)被撐開(kāi);分娩之后,子宮會(huì)自行收縮至原狀,而腹壁卻無(wú)法迅速?gòu)?fù)原,脂肪組織便趁隙進(jìn)駐腹中。這時(shí),除了合理運(yùn)動(dòng)外,還可以利用束腹帶的緊縮功能。它不但可以刺激子宮,幫助子宮復(fù)舊,還利于腹部肌肉的復(fù)原,并趕走囤積在此的脂肪。此外,束腹帶還可以幫助產(chǎn)后骨盤收縮,為避免發(fā)生子宮異位、內(nèi)臟下垂的情形,或剖腹產(chǎn)為免傷口裂開(kāi),產(chǎn)婦被建議使用束腹帶。

產(chǎn)婦使用束腹帶2-3周后,可以改穿塑身用束褲。

產(chǎn)婦使用束腹帶方法與注意事項(xiàng):

(1) 平躺床上,將束腹帶放在背后腰至臀部位置。作深呼吸后將束腹帶的魔術(shù)貼貼緊。

(2) 束腹帶不能束太緊

腹部是人體大血管密集的地方。腹帶如果綁得過(guò)緊,會(huì)引起血液回流受阻,兩腿會(huì)發(fā)生靜脈曲張,也會(huì)妨礙肌肉的正常運(yùn)動(dòng)以及血液的供應(yīng)

(3) 束腹帶只能間斷使用

早晨起床漱洗完畢,上廁所后即可使用。三餐前須拆下、飯后半小時(shí)再綁上。洗、上廁所前拆下,后再綁上。若有松動(dòng)即應(yīng)卸下重綁。每日入睡前拆下。

(4) 不宜長(zhǎng)時(shí)間使用束腹帶與穿緊身束腹褲

使用束腹帶與穿緊身束腹褲也不宜時(shí)間太長(zhǎng),不能只依靠束褲把撐開(kāi)的髖骨收回去,這只是其輔助作用,還要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

(5) 清洗方式:用清潔劑手洗,再用清水過(guò)凈后晾干即可,可準(zhǔn)備2條替換


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